No todo lo que ocurre a tu alrededor habla de ti
Hay personas que, cuando alguien tarda más de lo habitual en contestar un mensaje, vuelven a leer la conversación. Una vez. Y otra. Buscan una frase que pudiera haber sonado mal, un comentario fuera de lugar, una palabra que quizá se entendió de otra manera. A veces no encuentran nada. Pero la sensación sigue ahí. […]
¿La sociedad en la que vivimos ayuda realmente a construir personas autónomas?
¿Por qué nos cuesta tanto decidir? ¿Qué papel tiene el sistema en esa dificultad? Por Iselba Méndez* «No sé qué hacer.» Es una frase que muchas personas repiten una y otra vez. A veces aparece cuando hay que cambiar de trabajo. Otras, al terminar una relación, elegir unos estudios, mudarse de ciudad o afrontar una decisión […]
¿Y si el problema no fuera solo no poder dormir?
«El problema no es que millones de personas sufran ansiedad de forma aislada. La pregunta es qué está ocurriendo para que tantas compartan un malestar parecido.» Por Perli Ros* Son las tres de la madrugada. Llevas un rato dando vueltas en la cama. Miras el reloj. Intentas dormir, pero precisamente en ese momento aparecen las […]
¿Quiénes forman parte de nuestra red de apoyo?
Nuestra vida transcurre entre afectos, apoyos, pertenencias y vínculos diversos. Y muchas veces son esas relaciones, con sus fortalezas y sus dificultades, las que nos ayudan a atravesar los momentos difíciles y a disfrutar de los buenos. Quizá por eso merece la pena cuidar las relaciones significativas que forman parte de nuestra vida y reconocer […]
¿Puede existir una psicología anticapitalista?
Por Mayra Gestoso* Cada cierto tiempo reaparece una crítica incómoda para quienes trabajamos en el ámbito de la salud mental. Una crítica que no se dirige únicamente a determinadas corrientes psicológicas o a ciertas prácticas profesionales, sino a la propia psicología como disciplina. Según esta mirada, la función de la psicología sería adaptar a […]
Ansiedad estructural: el desgaste de vivir en un mundo que desborda
Hay un cansancio que no se va durmiendo. No tiene que ver solo con el ritmo de vida ni con una mala racha concreta. Es un cansancio más profundo, más difícil de nombrar, que muchas personas arrastran sin saber muy bien de dónde viene. Como si algo estuviera siempre en tensión, como si el […]
Incertidumbre global y malestar emocional: cuando el mundo deja de ofrecer suelo firme
Por Naia Montero para Orientación Vital – En los últimos años —y de forma especialmente intensa en los más recientes— los acontecimientos políticos globales han configurado un escenario marcado por la incertidumbre, la fragilidad de los acuerdos internacionales y una creciente normalización de la fuerza como mecanismo de resolución de conflictos. La erosión del derecho […]