¿Puede existir una psicología anticapitalista?
Por Mayra Gestoso* Cada cierto tiempo reaparece una crítica incómoda para quienes trabajamos en el ámbito de la salud mental. Una crítica que no se dirige únicamente a determinadas corrientes psicológicas o a ciertas prácticas profesionales, sino a la propia psicología como disciplina. Según esta mirada, la función de la psicología sería adaptar a […]
¿Gestionar emociones… para adaptarnos a qué?
Por Mayra Gestoso* Cada vez más personas llegan a consulta diciendo algo parecido: “Necesito aprender a gestionar mis emociones”. Y tiene sentido. Vivimos en una época marcada por la incertidumbre, la precariedad, el cansancio y la exigencia constante de seguir funcionando incluso cuando ya no podemos más. En ese contexto, la llamada “gestión emocional” […]
Un sistema que necesita personas inseguras: autoestima, capitalismo y malestar
Por Marta Hernández* Durante mucho tiempo pensé que el problema era mi autoestima. Pensaba que había algo defectuoso en mí. Algo que tenía que arreglar. Algo que hacía que nunca me sintiera suficiente del todo. Y entonces hacía lo que hacemos muchísimas personas: intentar mejorarme constantemente: Leer más, gestionarme mejor, ser más disciplinada, más positiva, […]
La violencia invisible de tener que ser productivos/as todo el tiempo
Por Marta Hernández* Hay épocas en las que siento que no sé existir si no estoy haciendo algo útil. Si descanso demasiado aparece culpa. Si paro, ansiedad. Si no aprovecho el tiempo, siento que estoy fallando en algo aunque no sepa muy bien en qué. Y durante mucho tiempo pensé que eso era simplemente […]
Ansiedad estructural: el desgaste de vivir en un mundo que desborda
Hay un cansancio que no se va durmiendo. No tiene que ver solo con el ritmo de vida ni con una mala racha concreta. Es un cansancio más profundo, más difícil de nombrar, que muchas personas arrastran sin saber muy bien de dónde viene. Como si algo estuviera siempre en tensión, como si el […]
Pensar lo que nos pasa también es una forma de resistencia
Por Luciana Ferro* Pensar lo que nos pasa también es una forma de resistencia. No es una consigna decorativa ni una frase de autoayuda con barniz político. Es una posición clínica y política a la vez, que parte de una constatación bastante simple: vivimos en un contexto que empuja a funcionar, a rendir, a […]
Fobia social y sociedad capitalista: cuando el miedo a los otros/as no es individual
Por Mayra Gestoso para Orientación Vital – La fobia social suele describirse como un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales en las que la persona siente que puede ser observada, evaluada o juzgada. Desde esta mirada clínica clásica, el foco se coloca en el individuo: su inseguridad, […]
Incertidumbre global y malestar emocional: cuando el mundo deja de ofrecer suelo firme
Por Naia Montero para Orientación Vital – En los últimos años —y de forma especialmente intensa en los más recientes— los acontecimientos políticos globales han configurado un escenario marcado por la incertidumbre, la fragilidad de los acuerdos internacionales y una creciente normalización de la fuerza como mecanismo de resolución de conflictos. La erosión del derecho […]