La ansiedad no es solo un trastorno, sino también un síntoma del modo en que vivimos
En los últimos años, la ansiedad se ha convertido en uno de los malestares más extendidos. Muchas personas acuden a consulta con una sensación de desbordamiento constante: la mente que no para, el cuerpo en tensión, la necesidad de control y el miedo a no poder con todo. Lo llamamos “ansiedad”, pero en realidad ese […]